Personal Training

Willkommen

Herzlich Willkommen

Mein Name ist Bruno Beder - Personaltrainer aus Leidenschaft! 
Ich habe mich auf den Bereich der funktionalen Körpertransformation spezialisiert.

Die Philosophie meines 3 Säulen Konzeptes besteht darin, Ihnen ein sicheres Training zu gewährleisten,
welches Ihre Muskulatur aufbaut,
das Herzkreislaufsystem stärkt, überschüssiges Körperfett reduziert und gleichzeitig die Haut strafft.

 

Als Experte in meinem Gebiet, helfe ich Ihnen ihre Leistungsfähigkeit zu optimieren und Ihren Körperbau zu perfektionieren.

Genießen Sie ein hocheffektives Training und eine
exklusive
flexible
individuelle
sowie äußerst diskrete Betreuung!

Mit meiner Motivation und Begeisterung zum Sport, werden wir gemeinsam in kurzer Zeit Ihr persönliches Ziel erreichen!

Ob Zuhause,im Fitnessstudio, Büro oder Outdoor - das Trainingsprogramm ist flexibel.

Im Umkreis von:

Gummersbach
Siegen
Bergisch Gladbach
Köln 

Investieren Sie in Ihre Gesundheit und ein neues Körpergefühl

... den ersten Schritt haben Sie schon gemacht!

Mein 3 Säulen Konzept

Funktionales Training

Herzfrequenzgesteuertes Cardiotraining

Ausgewogene Ernährung