Sehr geehrter Herr Beder,
ich möchte Ihnen meinen tiefsten Dank aussprechen, da ich durch ihr gezieltes Training und Ihrer intensiven und motivierenden Betreuung trotz meiner 5 kaputten Bandscheiben meinen Beruf und mein Hobby Rennen zu fahren weiter ausüben kann.
Ich hoffe, dass wir das Training auch nach meinem Umzug von 400 Kilometer bald wieder aufnehmen können.
Mit freundlichen Grüßen ihr Florian Feustel.
Wir sind einfach nur begeistert ! Von Bruno , ein super Motivatior, von seinem 9 Wochenprogramm , wahnsinnig effektiv , von der Betreuung , immer und zu jeder Zeit ! Vielen Dank Bruno ! Wir haben wahnsinnig gute Ergebnisse erzielt , das hätten wir nie erwartet . Und es macht uns so Spaß ! Wir machen auf jeden Fall weiter mit Bruno und freuen uns total auf jedes weitere Training !
Ich habe Dank Bruno in den ersten 9 Tagen 6,1 kg ?abgenommen und fühlte mich nach dem Training deutlich vitaler.
Bruno ist sehr kompetent und kann einen richtig motivieren, sehr zu empfehlen !
Wolfgang Rück
Herr Beder ist ein großer Motivator. Er hat mich dazu gebracht wieder mehr an meiner Fitness zu arbeiten und mich gesund zu ernähren . Es geht mir richtig gut und ich habe wieder Freude an Bewegung und an guter Ernährung. Ein bisschen Fett ist jetzt auch den Muskeln gewichen. Kerstin Schröder
Mein Name ist Michaela Broichhagen und ich habe bei Bruno Beder das 9- Wochen- Programm absolviert, um ein wenig Gewicht zu verlieren und meine Muskeln zu definieren. Das Programm hat gehalten, was es versprochen hat. Ohne Hungergefühl und ohne kompliziertes Kochen ließ sich das Ernährungs- und Fitnessprogramm gut in meinen zeitlich eng getakteten Tagesablauf integrieren und ich habe meine mir selbst gesetzten Ziele sogar übertroffen.
Bruno Beders Mischung aus Professionalität, Freundlichkeit und Disziplin spornten mich an und motivierten im richtigen Maß ohne zu überfordern. Seine individuelle Gestaltung und Flexibilität des Programms auch in Urlaubsphasen ließen mich problemlos durchhalten.
Er war bei Fragen jederzeit ansprechbar und stellte stets meine Gesundheit und mein Befinden in den Vordergrund. Ich würde das Training bei ihm jederzeit weiterempfehlen.
Vielen Dank Bruno und weiterhin viel Erfolg!
Michaela
Durch Bruno und seinen Trainings- und Ernährungsplan bin ich innerhalb weniger Wochen sämtliche Probleme mit meinen zwei Bandscheibenvorfällen losgeworden, habe innerhalb von 2,5 Monaten 13kg Gewicht verloren und meinen Körperfettanteil um 11% gesenkt. Anfang Januar haben wir mit dem Training begonnen.
Zu diesem Zeitpunkt war mein einziges Ziel meine Rückenprobleme zu beheben. Doch Bruno hatte mehr vor und schaffte es mich zu motivieren konsequent gesund zu essen und zu trainieren. Bereits nach kurzer Zeit sahen wir erste Erfolge. Obwohl ich in den ersten Wochen außerhalb des Trainings fast nur saß, hatte ich kaum noch Rückenprobleme. Ende Januar konnte ich bereits wieder schwere Gegenstände, ohne Schmerzen und negative Folgen, heben. Ich fühle mich generell besser und fitter, was mich motiviert weiter mit Bruno zu arbeiten.
Bruno bietet wirklich maßgeschneidertes Training. Ich war bei mehreren Personal Trainern vor ihm, keiner von ihnen schaffte es jedoch, das Training so auszurichten, dass es meinem Rücken nicht schadete. Bruno ist das seit dem ersten Tag gelungen. Training mit ihm macht Spaß und ist trotzdem enorm effektiv. Seine Trainingspläne sind einfach zu verstehen und durchzuführen, sodass ich damit jederzeit alleine trainieren kann. Auch seine Ernährungspläne sind grandios. Obwohl ich abgenommen habe, musste ich nie hungern. Es kostet einen auch keine Überwindung sich an den Plan zu halten, da dieser einem jederzeit genug Freiheiten bei der Wahl des gesunden Essens lässt.
Obwohl ich 600km entfernt wohne, ermöglicht seine Flexibilität ein regelmäßiges gemeinsames Training und eine kontinuierliche Adaption des Trainings an meine Entwicklung. Bruno hat die Fähigkeit zu motivieren, ohne Druck auszuüben. Er überträgt in gewisser Weise seine eigene Leidenschaft für ein gesundes Leben und kann einen so dafür begeistern. Das Training mit ihm ist anstrengend, aber niemals eine Qual. Ich freue mich auf jede Trainingseinheit mit ihm.
