Schlagwort: Körpertransformation

Warum ich keine kurzfristigen Diäten mehr empfehle

Ich habe in meiner Laufbahn als Coach viele Menschen begleitet, die schon fast alles ausprobiert hatten: Low Carb, Intervallfasten, Kalorienzählen, Detox, strenge Ernährungspläne oder den Verzicht auf Zucker und Kohlenhydrate.…
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